لتصفح منتديات طبرجل بالاستايل الخفيف الرجاء الضغط [ هنا ]

اخبارية طبرجل اضغط هنا
عدد مرات النقر : 14,792
عدد  مرات الظهور : 92,144,603
قوانين المنتدى
عدد مرات النقر : 6,747
عدد  مرات الظهور : 92,144,798
آخر 10 مشاركات
الأسهم الأمريكية تقلص خسائرها (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          صيانة مكيفات بالقصيم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          موسوعة مهارات كرة القدم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          قسم خاص للمواضيع الهامة المميزة والحصريه منتديات طبرجل (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          عذبه بين المهم والاهم (الكاتـب : - )           »          خارطه لجميع قصورالافراح بطبرجل مع ارقام الهواتف (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          حديقة جامع ابوبكر الصديق طبرجل صور ومعلومات (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          أوقات الصلاة بمحافظة طبرجل لعام 1440 هـ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          جسر مدينة طبرجل ( المدخل الرئيسي لمدينه طبرجل ) (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          صور مهرجان طبرجل عيد وفلها 4 في يومه الرابع. تصوير : مخلد المزودي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )



منتدى طبرجل الصـحـي منتدى طبرجل الصـحـي, للطب , التغذيه, الصحه السليمه , الادويه , العقاقير , الامراض النفسيه ,امراض الكلى , القلب , الجهاز التناسلي ,صحة الاطفال , امراض النساء , ارشادات بالعلاج المناسب ,مساعدات طبيه , الادويه بالاعشاب

عادات تدمر الدماغ

) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-01-2009, 12:49 AM   #1

V I P




الصورة الرمزية جوري طبرجل
جوري طبرجل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 المشاركات : 605 [ + ]
 التقييم :  47
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي عادات تدمر الدماغ




عادات تدمر الدماغ hj9eiim7n167nrrlgi98


) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين


الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.




عادات تدمر الدماغ ul5h2n6zgetuovnryu71



عادات تدمر الدماغ SOB.gif




 
قديم 11-01-2009, 01:04 AM   #2



الصورة الرمزية الفيصل
الفيصل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 المشاركات : 2,088 [ + ]
 التقييم :  236
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي





الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.



إذا نكوون يدا واحده للحوار الهادف في هذا المنتدى مع نجومنا من مشرفين واعضاء لنرقي فعالية أدمغتنا بالمفيد


نصائح في قمة الرووووعة


سلمت يمينك إختي

وأدام عليك نعمتـــــــه


تقبلي مرووري





 
من مواضيعي في المنتدى
| قتربي.. فأنت امرأة اهتز لها عرش قلبي !!!! | فز قلبي جيت اضمه ../ ومآ لقيت الا سرآبه ! .., | ((كم ضحكه تخفي دموعي)) مرآقبه للمنتديآت الأسريه والصحيه الف مبروك | الخليج العربي أو الخليج الفارسي ....؟؟؟ | إدعوا لوآلدة أخينآ (أحمد عآئض الشرآري) بأن تنجح عمليتها وتشفى من مرضهآ | الشراري رئيس مركز الحديثةإلى المرتبة الثالثة عشر | حمدا لله على سلامة (أحلى دنيا) ووالدها من الحادث المروري | اشــارات مرورية رمضانية‎ | فندق في تايوان فيه 400 غرفه و كل غرفه شكلها مختلف عن الغرفه الأخرى | خطير جدآ ارجوا الأطلاع <<لاتنشروا لأنكم لن تؤجروا



رد مع اقتباس
قديم 13-01-2009, 10:52 PM   #3

V I P




الصورة الرمزية جوري طبرجل
جوري طبرجل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 المشاركات : 605 [ + ]
 التقييم :  47
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفيصل مشاهدة المشاركة


الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.



إذا نكوون يدا واحده للحوار الهادف في هذا المنتدى مع نجومنا من مشرفين واعضاء لنرقي فعالية أدمغتنا بالمفيد


نصائح في قمة الرووووعة


سلمت يمينك إختي

وأدام عليك نعمتـــــــه


تقبلي مرووري










اخي الفيصل






 
من مواضيعي في المنتدى



رد مع اقتباس
قديم 05-02-2009, 07:21 AM   #6
مـراقــب سابق وعضو مؤسس


الصورة الرمزية ليتني همك
ليتني همك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 85
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 المشاركات : 3,811 [ + ]
 التقييم :  34
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



جوري طبرجل

يعطيك العافيه

ولا هنتي على هذا النقل

دمتي بخير


 
من مواضيعي في المنتدى



رد مع اقتباس
قديم 05-02-2009, 01:56 PM   #7

مُشرفة سابقه وعضوه مؤسسه




الصورة الرمزية حنيــن الشــوق
حنيــن الشــوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 المشاركات : 3,223 [ + ]
 التقييم :  24
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي





ربي يعطيك ألف عافيه ع النصــائح

لآ حرمنا من إنتقـــائك

دام عطــائك

لاعدــمناكـ..




 
من مواضيعي في المنتدى



رد مع اقتباس
قديم 05-02-2009, 10:00 PM   #8

مــراقبه سابقه عضو مؤسس



الصورة الرمزية روزلنــدا
روزلنــدا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 المشاركات : 6,183 [ + ]
 التقييم :  41
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
افتراضي





يعطيك الف عافيه ويرعاكِ

ع الطــرٍح القيــم

دمتِ بــودٍ

لآعدمناكـ..




 
من مواضيعي في المنتدى



رد مع اقتباس
قديم 05-02-2009, 11:02 PM   #9
إداريــه



الصورة الرمزية الفراشه
الفراشه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 100
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 المشاركات : 97,521 [ + ]
 التقييم :  387785204
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Mediumauqamarine
افتراضي





اختي جوري

بارك الله فيك

ياليت الجميع يطبقون هذه النصائح لاهميتها

في انقاذ حياتهم من الامراض المختلفة

شكرا على جهودك الدائمة بالبحث

عن الافضل دائما


 
من مواضيعي في المنتدى
| تهـنئـه لإعضـاء وزوار مـنتديات طبرجـل 7سـنوات علـى تـأسيـسه | شعار اليوم الوطني 85 لعام 1437 هـ / 2016م / الشعار الجديد لليوم الوطني لعام 1437هـ | خلفيات واتس اب اليوم الوطني السعودي 2015 , رمزيات واتس اب اليوم الوطني سعودي1436 , whatsapp | مدني الجوف ينبه : أمطار رعدية وانخفاض بدرجات الحرارة وثلوج القريات | مدير شرطة محافظة طبرجل يقلد الشمري رتبته الجديده | تعليق الدراسة : تعليم الليث يُعَلِّق الامتحانات غداً الإثنين بمدارس يلملم والرنيفة والدقم | الظواهر الجوية الخطرة تلغي الامتحانات فوراً | قبل ساعة.. " مات " عريسها قبل اللقاء بها بالقصيم! | المدني ينتشل مواطناً سقط في بئر مزرعته بـالدريمحية في القصيم | شائعة وفاة الداعية سعيد بن مسفر القحطاني



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الدماغ, تدمر, عادات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:03 AM

أقسام المنتدى

منتديات طبرجل الرئيسيه @ طبرجل ( للحوار والرأي ) @ طبرجل ( الاسلامي ) @ منتدى طبرجل الترحيب @ [ منتديات طبرجل الادبية ] @ منتدى طبرجل لشعـر( الاعضاء) @ منتدى طبرجل للشعر ( المنقول ) @ منتدى طبرجل للخواطر والنثر @ منتدى طبرجل للقصص والروايات @ [ منتديات طبرجل الصحية والأسرية ] @ منتدى طبرجل الصـحـي @ منتدى طبرجل للأسرة و الطفل @ منتدى طبرجل للطبخ والمأكولات @ [ طبرجل " الاستراحة والترفيه" ] @ طبرجل للصوتيات والمرئيات (المباحة) @ طبرجل ( الطرائف والحكاوي ) @ طبرجل ( للمواضيع العامه ) @ منتدى طبرجل لعالم المرأه @ منتدى المواضيع المكررة @ منتدى طبرجل للشباب والرياضة والسيارات @ منتدى طبرجل للصور والكاركتير @ منتدى طبرجل للرحلات والكشتات والمقناص @ [ طبرجل للتقنية والاتصالات ] @ [ منتديات طبرجل والمراكز والقرى القريبة ] @ طبرجل ( طبرجل الخاص ) @ منتدى شيبة ,النباج , الميسري, صبيحا @ التربية والتعليم @ منتدى طبرجل اللغة الانجليزية و المغتربين @ طبرجل ( لتواصل الاعضاء) @ أخبار الجوف @ منتدى طبرجل للكمبيوتر والانترنت @ منتدى طبرجل للتــصــامــيــم والـجرافـيكـس @ طبرجل ( للجوال والاتصالات ) @ منتدى النبك ابو قصر @ منتدى ابوعجرم @ منتدى العيساوية @ منتدى بسيطا طبرجل ( بسيطه الزراعـية ( بسيطا ) @ منتدى ميقوع @ [ منتديات طبرجل للاقــســام المـنوعــة ] @ منتدى طبرجل ( الاقتصاد ) @ منتدى طبرجل ( طبرجل للسياحة و السفر) @ منتدى طبرجل ( الاثاث و الديكور ) @ اخبار الوظائف الشاغرة ــ نتائج المقبولين ــ اسماء المقبولين @ منتدى طبرجل للتراث والتاريخ والحضارة @ منتدى الفياض @ المشرفين @ تعليم طبرجل @ قسم الالغاز @ أعلام و شخصيات من طبرجل والمراكز والقرى @ منتدى البيع والشراء و أعلانات لاعضاء منتدى طبرجل @ نادي طبرجل @ منتدى سليمان الافنس الباحث والمؤرخ @ قسم دروس و ملحقات الفوتوشوب @ طلبات الاعضاء اخبار جديد المنتدى وشروحات مفيدة للاعضاء @ قسم تصاميم الاعضاء وطلبات التصميم @ منشورات ومقالات صحفيه للباحث والمؤرخ سليمان الافنس @ منتدى طبرجل الخيمة الرمضانية (الملتقى الرمضاني ) @ قسم للصّوتيّات والمرئيّات الإسلاميّة @ طبرجل للصحافة والاعلام وحصاد الإخباريات الإلكترونية) @ طبرجل لتطوير المواقع وخاصه هاكات في بي 3.8.0 وأحدث @ طبرجل ( الوطني ) @ الاحاديث الموضوعة والضعيفة والباطلة و منتشرة @ منتدى طبرجل الحج والعمرة @ دليل طبرجل السياحي @ ديوانية الشاعر والاعلامي سالم بن حمدان الشراري @ ديوان الشاعر عبدالله بن صبيح الشراري @ ديوان الشاعر أمير الشوق الشراري @ ديوان الشاعر عبدالمحسن الشراري @ منشورات صحفيه للاعلامي والشاعر سالم بن حمدان قديم وجديد @ مهرجان الجنادرية @ منتدى بلدية طبرجل @ منتدى الفنون التشكيلية بطبرجل @ منتدى طبرجل للمواقع البريه و الموارد القديمه @ مدونة طبرجل ( الركن الهــــــادئ للاعضاء ) @ اخبار طبرجل @ منتدى طبرجل للمناسبات وتهاني والعزاء @ منتدى طبرجل لهموم ومطالبات اهالي طبرجل @ اسئلة واجوبة العام السابق لمسابقات رمضان @ قسم السويتش و الفلاش @ مهرجان الزيتون بالجوف @ اخبار التربيه و التعليم @ دليل المواقع الالكترونية @ ميدان الهجن و الفروسية في طبرجل (ميدان شيبه) @ منتدى كلية طبرجل ـ كليات المجتمع في طبرجل @ حالة الطقس و الاحوال الجوية @ ديوان الشاعر سالم بن مقبول الشراري @ قسم دورة الفوتوشوب للمبتدئين والمحترفين @ المرحلة المتوسطة مناهج مطورة تحضير وتوزيع , تحميل كتاب طالب المعلم @ المرحلة الابتدائية مناهج مطورة تحضير وتوزيع كتاب الطالب والمعلم @ المرحلة الثانوية مناهج مطورة تحضير وتوزيع , تحميل كتاب الطالب والمعلم @ منتدى هيئة الامر بالمعروف والنهي عن المنكر @ مسابقات وفعاليات منتديات طبرجل @ دورة السويتش ماكس @ القبول و التسجيل في الجامعات و الكليات ــ التسجيل بالابتعاث الخارجي @ مكتبة طبرجل الالكترونية @ قسم خاص للمواضيع المهمة والمميزة والحصريه في منتديات طبرجل @ مكتبة سلمان الافنس الخاصة @ موقع سليمان الافنس الشراري @ مهرجان تمور الجوف @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

ملاحظه: ( جميع ما يطرح في المنتدى من مواضيع وردود لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى وإنما يعبر عن رأي كاتبها)

Security team